La douleur ne devrait pas vous empêcher de bouger! Mais voilà que, ces dernières années, les petits bobos attribuables à votre style de vie actif comme les bursites sont plus fréquents et le poids de votre âge commence à se faire sentir, en particulier au lever. Douleurs et raideurs articulaires…
Ostéoporose : 7 mythes et réalités L’ostéoporose est une affection du tissu osseux qui engendre une perte de sa masse. Ainsi, les os deviennent poreux et donc plus fragiles. Mais même si nous en entendons de plus en plus parler et sommes donc plus renseignés sur cette maladie, certains mythes…
Au Canada, 1 femme sur 4 et 1 homme sur 8 de 50 ans et plus sont atteints d’ostéoporose. Selon Ostéoporose Canada, cela représente environ 2 millions de canadiens. Il faut donc penser à combattre l’ostéoporose avant la cinquantaine car, selon les statistiques d’Ostéoporose Canada, la perte de masse osseuse se…
Connaissez-vous les 5 trucs pour soulager l’arthrose naturellement? L’arthrose est causée par la détérioration du cartilage dans les articulations, souvent due à l’usure. Si elle est devenue depuis quelques années une maladie dont on parle beaucoup c’est parce qu’elle touche plus de 10 % des canadiens de 15 ans et…
Le rôle du collagène dans les muscles Le corps humain compte environ 640 muscles qui comptent pour 40% du poids de notre corps. Les muscles se composent de cellules entrelacées par un tissu conjonctif de soutien. Ce tissu, riche en collagène, est un des constituants principaux des tissus musculaires qui…
L’inflammation peut être un symptôme de l’arthrite, mais ce ne sont pas toutes les formes de cette maladie qui en sont caractérisées. L’inflammation est due à une réaction naturelle du corps humain lorsqu’un tissu est irrité ou infecté. La zone touchée du corps sera marquée par l’enflure, la douleur et…
Qu’est-ce que l’arthrose ? Au Canada, 1 personne sur 6 souffre d’une forme d’arthrose et bien que les symptômes apparaissent le plus souvent de 40 à 50 ans, ils peuvent se manifester plus tôt. En général, les femmes de 55 ans et plus sont davantage touchées et la majorité des gens…
Leur incidence croissante avec le vieillissement de la population constitue un enjeu majeur. À l’égard de cette réalité, les Nations Unies ont décidé que la prochaine décennie serait celle des os et des articulations. Sans ossature, le corps serait une masse de chair molle. La charpente osseuse est composée de…
Les acides aminés dans le collagène Le collagène est une protéine dure, insoluble et fibreuse qui représente un tiers des protéines que nous retrouvons dans le corps humain. La structure du collagène est une triple hélice de chaînes alpha de 19 acides aminés. Arginine Est indispensable à la saine gestion…
A quoi sert le collagène dans les tendons? Premièrement, le tendon est la partie composée de tissus fibreux qui relie les muscles aux os. Les tendons servent de soutien essentiel dans le mouvement articulaire. Les multiples fonctions des tendons consistent à attacher les muscles aux os, à lier et à…