Comment conserver la santé durant le temps des Fêtes ? Le temps des fêtes est sans contredit une période de réjouissance. Or, parmi le magasinage, les rencontres familiales ainsi que les repas copieux et arrosés, il se peut qu’on mette rapidement nos bonnes habitudes de côté et qu’on néglige notre…
Genacol en fait sa mission, soit de vous voir vieillir en santé et rester actif plus longtemps. Mais que pouvez-vous faire pour rester actif? Faire de l’activité physique tous les jours. Évidemment, rester actif implique de faire de l’activité physique le plus régulièrement possible. Kino-Québec recommande au moins 30 minutes…
Nous utilisons maintenant le terme « arthrite », au sens élargi, pour remplacer l’appellation « rhumatisme » qui englobe plus d’une centaine de maladies, dont l’arthrose! On comprend donc toute la confusion entre les deux maladies. Toutefois, nous nous concentrons ici à reconnaître la différence entre les deux formes d’arthrite;…
Dites adieu aux douleurs articulaires ce printemps! La saison des sports de printemps débute mais vos douleurs sont déjà bien présentes, voici quelques trucs pour vous aider à les soulager : Bougez 30 minutes par jour La sédentarité occasionne plus de douleurs articulaires que l’activité physique! En bougeant, vous augmentez…
Le collagène, la colle du corps ! Le collagène est la protéine structurale fibreuse qui compose les fibres blanches (fibres de collagène) de la peau, des tendons, des os, des cartilages et de tous les autres tissus conjonctifs. On le trouve également répandu dans les substances gélatineuses du corps, par…
Comme le genou est une articulation complexe qui joue un rôle essentiel dans notre quotidien pour la mobilité et l’absorption des chocs, lorsque la douleur s’installe, elle peut devenir rapidement invalidante. Les douleurs peuvent provenir d’une blessure ou d’une tendinite, par exemple. Toutefois, si vous ressentez : • De la…
Tendinite et Sport Selon le Comité International Olympique (CIO), on estime le nombre de consultations pour blessures sportives de type musculosquelettique (tendons, muscles, os) à plus de 100 millions par an dans le monde, dont près de 50% sont des blessures aux tendons et aux ligaments. Le CIO affirme que…
Pourquoi Genacol est essentiel pour vos articulations? Une articulation se trouve à la jonction de deux os. Les principales articulations connues comme celle du genou, de la hanche, des chevilles et des poignets ou encore celles présentes entre chaque vertèbre de la colonne vertébrale sont dites mobiles. Les articulations mobiles…
Saviez-vous que nous passerons environ 26 ans de notre vie à dormir ? Malgré ce que nous pourrions penser, le sommeil est un phénomène actif pour le corps humain. En effet, les recherches ont prouvé qu’une grande partie du travail métabolique, essentiel à la réparation de l’organisme, a lieu lorsque…
Pourquoi Genacol est si efficace pour vos articulations? Genacol Optimum vous offre 4 ingrédients actifs extrêmement efficaces contre les douleurs articulaires. Saviez-vous qu’une simple dose de 15 ml par jour équivaut à 8 capsules ? C’est la solution 4 en 1 pour vos articulations! Grâce à sa formule liquide, Les…